頭皮と毛髪の健康の第一歩はブラッシングから
ヘアケアと聞くと
シャンプーとトリートメントが
浮かび上がりますが
ブラッシングはヘアケアで
とても大切です。
頭皮の血行を促して
毛髪の汚れを落としてくれて
艶と潤いも与えてくれます。
朝起きて洗顔、歯磨きの前後や
シャンプーする前に
ブラッシングをすると
汚れを浮かして
シャンプーできれいに洗い流されます。
他には
寝る前のリラックスタイム
としてもおすすめです。
ブラッシングの際は
ブラシの毛先を立てないで
寝かせるように
優しく上から下へ。
襟足周辺は下から上に
優しくブラッシングすると
気持ちが良いですよ。
※頭皮を傷つけないように
優しくすることが大事です。
昔から愛用の猪毛ブラシです。
私は細毛の薄毛なので
軽くマッサージ感覚で
シャンプーする前に
ブラッシングしてます。
※今のブラシは
機能を備えたブラシもあり
人気のようですね。
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